Rửa mặt xong bôi kem chống nắng luôn được không?

Việc bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV là một việc làm rất quan trọng, đặc biệt là ở nước ta nơi có khí hậu nóng ẩm quanh năm. Nhiều người thường có thói quen bôi kem chống nắng ngay sau khi rửa mặt mỗi sáng nhưng không phải ai cũng hiểu rõ tại sao nên làm như vậy và cách thực hiện đúng cách. Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về vấn đề này nhé!

Giải thích lý do nên bôi kem chống nắng sau khi rửa mặt

Loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn trên da giúp kem chống nắng thẩm thấu tốt hơn

Khi bạn rửa mặt vào buổi sáng, những tạp chất như bụi bẩn, bã nhờn, tế bào chết tích tụ trên da sẽ được loại bỏ, giúp da trở nên sạch sẽ và thoáng khí hơn. Điều này giúp kem chống nắng thẩm thấu vào da một cách dễ dàng và hiệu quả hơn.

Nếu bạn bôi kem chống nắng lên da mà không rửa mặt trước, các tạp chất trên da sẽ tạo thành một lớp màng ngăn cản, khiến kem chống nắng khó thấm sâu vào da và không thể phát huy tác dụng bảo vệ tối đa.

Tăng hiệu quả bảo vệ da khỏi tia UV

Khi da không còn bị tắc nghẽn bởi bụi bẩn và bã nhờn, kem chống nắng sẽ có thể phát huy tối đa khả năng chống lại tác hại của tia UV. Các thành phần hoạt tính trong kem chống nắng như oxy hóa kẽm, oxy hóa titan, avobenzone,… sẽ tạo thành một lớp màng bảo vệ hiệu quả trên bề mặt da, ngăn chặn tia UVA và UVB gây hại cho da.

Nếu da không được làm sạch trước khi bôi kem chống nắng, khả năng chống nắng sẽ giảm đáng kể do tác động của những tạp chất trên da, khiến da không được bảo vệ đầy đủ trước tác hại của ánh nắng mặt trời.

Giảm nguy cơ bí da, mụn trứng cá

Khi bạn bôi kem chống nắng lên da mà không rửa mặt trước, các tạp chất tích tụ trên da như bụi bẩn, dầu nhờn sẽ bị kem chống nắng bịt kín lại. Điều này dẫn đến tình trạng da bị bí tắc lỗ chân lông, gây ra mụn trứng cá, mụn đầu đen và nhiều vấn đề về da khác.

Vì vậy, việc rửa mặt sạch sẽ trước khi bôi kem chống nắng sẽ giúp loại bỏ tạp chất, giữ cho lỗ chân lông luôn thông thoáng và giảm nguy cơ mắc các vấn đề về da.

Hướng dẫn cách bôi kem chống nắng đúng cách

Sử dụng lượng kem chống nắng phù hợp

Theo khuyến cáo của các chuyên gia da liễu, bạn nên sử dụng khoảng 2 muỗng cà phê kem chống nắng (tương đương 1/4 đến 1/3 muỗng canh) cho toàn bộ khuôn mặt và cổ. Lượng này có vẻ nhiều nhưng sẽ đảm bảo da được bảo vệ đầy đủ trước tác hại của tia UV.

Nếu chỉ sử dụng một lượng kem chống nắng quá ít, bạn sẽ không thể đạt được hiệu quả bảo vệ tối đa mà kem chống nắng mang lại.

Thoa kem đều khắp da, chú ý đến những vùng dễ bỏ sót

Sau khi lấy đủ lượng kem chống nắng, bạn nên thoa đều khắp da mặt và cổ, không bỏ sót bất kỳ vùng nào. Một số vùng dễ bị bỏ quên như:

• Vùng da quanh mắt
• Vùng da quanh tai
• Vùng da môi
• Vùng cổ và xương quai xanh

Nếu bỏ sót những vùng này, da sẽ không được bảo vệ toàn diện trước tác hại của tia UV, dễ dẫn đến các vấn đề về da như đốm nâu, nếp nhăn, lão hóa da sớm.

Chờ 15-20 phút để kem chống nắng thấm vào da trước khi trang điểm hoặc ra ngoài

Sau khi thoa kem chống nắng, bạn nên chờ khoảng 15-20 phút để kem thấm sâu vào da và tạo thành một lớp màng bảo vệ hiệu quả. Trong giai đoạn này, tốt nhất bạn nên tránh tiếp xúc với mặt để không làm kem chống nắng bị lau trôi.

Nếu bạn trang điểm hoặc ra ngoài ngay sau khi bôi kem chống nắng mà không chờ kem thấm vào da, khả năng bảo vệ của kem sẽ giảm đáng kể.

Lưu ý khi sử dụng kem chống nắng

Chọn kem chống nắng phù hợp với loại da và nhu cầu sử dụng

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại kem chống nắng khác nhau, phù hợp với từng loại da và mục đích sử dụng. Vì vậy, bạn nên tìm hiểu kỹ và lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp nhất với bản thân.

Dưới đây là một số gợi ý về loại kem chống nắng phù hợp với từng loại da:

• Da dầu: Chọn kem chống nắng dạng gel hoặc dạng xịt, không gây nhờn rít và không làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
• Da khô: Chọn kem chống nắng dạng kem dưỡng ẩm, giúp cung cấp độ ẩm cho da suốt cả ngày.
• Da nhạy cảm: Chọn kem chống nắng không chứa hương liệu, cồn và các chất phụ gia có thể gây kích ứng cho da.

Bôi lại kem chống nắng sau mỗi 2-3 tiếng

Kem chống nắng chỉ duy trì hiệu quả trong khoảng 2-3 tiếng sau khi bôi. Do đó, bạn nên bôi lại kem chống nắng sau mỗi khoảng thời gian này, đặc biệt sau khi đổ mồ hôi hoặc tiếp xúc nhiều với nước (ví dụ như sau khi bơi lội).

Việc bôi lại kem chống nắng đều đặn sẽ giúp đảm bảo da luôn được bảo vệ toàn diện trước tác động của tia UV.

Tẩy trang kỹ vào cuối ngày

Cuối ngày, sau khi đã kết thúc mọi hoạt động và chuẩn bị đi ngủ, bạn nên tẩy trang kỹ để loại bỏ hoàn toàn lớp kem chống nắng cũng như bụi bẩn tích tụ trên da suốt cả ngày. Điều này giúp da được thoáng đãng, không bị tắc nghẽn lỗ chân lông và giữ cho da luôn khỏe mạnh.

Giải đáp một số thắc mắc thường gặp

Có cần rửa mặt lại sau khi bôi kem chống nắng không?

Rửa mặt trước khi bôi kem chống nắng là bước quan trọng để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn trên da, giúp kem chống nắng thẩm thấu tốt hơn và bảo vệ da hiệu quả hơn. Tuy nhiên, sau khi đã bôi kem chống nắng và chờ kem thấm vào da, bạn không cần phải rửa mặt lại.

Nên sử dụng kem chống nắng bao nhiêu SPF là đủ?

SPF (Sun Protection Factor) thể hiện khả năng bảo vệ da khỏi tác động của tia UVB. Đối với môi trường nhiệt đới như Việt Nam, chúng ta nên chọn kem chống nắng có SPF từ 30 trở lên để đảm bảo bảo vệ da hiệu quả. Nếu bạn có kế hoạch ra ngoài lâu hoặc tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, hãy chọn kem chống nắng có SPF cao hơn.

Có thể sử dụng kem chống nắng thay thế kem dưỡng ẩm không?

Kem chống nắng thường có chứa các thành phần dưỡng ẩm như glycerin, hyaluronic acid giúp cung cấp độ ẩm cho da. Tuy nhiên, việc sử dụng kem chống nắng thay thế hoàn toàn cho kem dưỡng ẩm không được khuyến khích, đặc biệt đối với những loại da khô và da cần dưỡng ẩm mạnh.

Kem chống nắng và kem dưỡng ẩm có vai trò riêng biệt trong quá trình chăm sóc da hàng ngày. Bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm trước, sau đó mới áp dụng kem chống nắng để đảm bảo da luôn được cung cấp đủ độ ẩm và bảo vệ khỏi tác động của tia UV.

Kết luận

Trên đây là những thông tin cơ bản về việc bôi kem chống nắng sau khi rửa mặt, cách bôi kem chống nắng đúng cách cũng như những lưu ý quan trọng khi sử dụng kem chống nắng. Việc bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV là một phần quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và vẻ đẹp của làn da. Hãy nhớ áp dụng đúng cách và đều đặn để có làn da khỏe mạnh, rạng rỡ mỗi ngày.